Для меня это перманентный вопрос на протяжении уже 27 лет, c того дня,  когда уехала учиться в Америку. Поскольку страны  потом были разные, и меняла я страны в разном возрасте и статусе, я выработала  своего рода  алгоритм  – может кому то будет полезен.

Он состоит из следующих пунктов:

• Принять что жизнь уже никогда не будет прежней – ни я, ни мое окружение, ни сама прошлая страна. Как то мне пришлось уехать из Лондона по личным причинам в Голландию в n-й раз, я рыдала почти каждый вечер три месяца. Сейчас уже в Лондон не тянет.
• Много общения качественного сразу не будет. Как и везде, за хорошим,  как за жемчужинами,  нужно  нырять глубоко, выискивать и вычищать. И не факт что внутри  будут жемчужины.
• Для меня лучшим было нырнуть в себя, как и многие в этом сообществе делают. Все что болело, ныло, ломалось , можно лечить, посвящать себе время и не отвлекаться на будничную суету. Психо, арт, юмор итд терапии, йога, медитация, you name it.
• В каждой стране я нахожу себе крутое хобби которое давно хотела начать и не было до этого времени либо  духу не хватало. В Голландии когда то давно я стала заниматься таэквондо – всегда мечтала, но только когда сыну настало 4 года, увидела и заболела. Отзанималась несколько лет и после каждой тренировки чувствовала себя он топ. В  Италии стала заниматься кунг фу, тоже несколько лет. Сейчас единоборств нет, но оно мне и уже не надо.
• Stick to locals. Да, мы все представители своих национальностей, я – казашка, но проблемы, возникающие в Голландии, больше понятны голландцам, или людям в похожей ситуации. При проблемах в основном ответ всегда приходил оттуда, откуда ни ждала, как правило от людей на работе, соседей. Networking, networking.
• Заниматься карьерой, семьей, прокачивать ресурсы и вкладывать в себя по полной. Мое главное за годы эмиграций –  я научилась полагаться на себя в эмоциональном плане.  Какие бы ни были друзья родные, люди близкие по духу – у меня есть Я, и от меня зависит как я хочу себя чувствовать.